痛經是指女子於經期或前後出現小腹疼痛，程度或輕或重，或痛引腰骶，嚴重的會出現暈厥，影響生活及工作。
病因
1.因常吃生冷寒涼東西積下寒氣或貪涼喜冷，下腹部受寒令氣血運行不暢而經行腹部。
2.盆腔的器質性疾病如子宮內膜異位症或子宮腺肌症等：這些病會出現痛經，像是找到了病因，其實這更像是結果，我們要考慮多一個層次，又是甚麼原因導致這些病呢？這樣治療才能更有針對性。
痛經的中醫治療
中醫治療痛經效果很好，有些病人會問，應該甚麼時候來看中醫？經期前還是經期後？其實都可以，中醫治療方法的選用根據女子當下的狀態而定的，經期前與經期後的治療會不一樣。常用的治療方法有：
- 針灸：針刺+艾灸下腹部，疏通下腹部氣血，溫經散寒。
- 中藥：溫經湯、當歸芍藥散及血府逐瘀湯是常用的處方，具溫經散寒，化瘀止痛功效。
生活建議
1.戒寒涼生冷，這是必須的，寒涼是指食物的性質，例如涼茶、綠茶、龜苓膏這類清熱的東西。生冷是指生及冷的食物，包括雪糕、魚生、沙律、乳酪等。
2.保暖：腰腹手足都要夠暖，氣血才可暢通。
3.適量吃辛辣如黑糖薑茶、咖哩等，咖哩一般含有薑黃粉這個香料，薑黃具有行氣破血，通經止痛功效，可按體質需要食用。(食用前記得先向你的註冊中醫師查詢喔)
