在我經歷的3次塞奶過程中，最嚴重的是在2024年5月中。
產前聽很多媽媽分享坐月子期間就塞奶，很痛苦，直言「痛過生仔」，我當時沒有這個問題，有時會脹到有硬塊，寶寶吸啜一下就鬆軟了，這些情況我不當是塞奶，我以為自己避過一劫，可是在復工後5個多月時，還是經歷過了。
那時乳房紅腫一大片，又硬又痛，更有發熱, 週身骨痛，親餵時極痛，但又要忍住繼續餵，才能更快暢通。之後沒有腫痛時，每次餵完都有神經刺痛，熱敷住才能睡。
我的處理方法是：吃中藥及針灸治療，熱敷。
一星期內，最痛苦的日子過去，之後繼續多服數天疏肝理氣的藥，鞏固一下。
其後還經歷了2次塞奶，情況不像5月的這次嚴重，吃中藥後1天可退燒，2-3天恢復正常。
塞奶/乳腺炎後，奶量也會減少，如要繼續餵哺則需要按之前說的方法追奶。在第3次塞奶又奶量減少時(寶寶16個半月)，我也順便結束了泵奶之路，
