關於針灸的5大迷思
這個問題，還真是從來沒有病人問過我~
早前在一些非中醫群組見到有人在討論，有些人說要第二天才可以洗澡，我回想當初在上針灸課時，沒有印象有說過這個問題呢。
針灸的作用是令氣血流暢，就像做完一場運動，毛孔擴張，一般不馬上洗澡就可以，而針灸針是非常幼細，針孔也很小，不會出現感染的問題。注意不要吹風受寒就可以了。
病者在診所治療完畢，回到家洗澡，一般也花上半小時至一小時，休息平靜再用溫熱水洗澡問題不大。
有時候病者會問這個問題。
中藥、針灸、拔罐、推拿、刮痧等這些都是中醫的治療方法，你可當作是一種工具，沒有哪個是最好，只是要看病情選擇更適合的工具，不同的病情的確有相對適合的治療方法。
例如虛弱，能把補益藥吃進去就是比較實在；若是局部有堵塞，可能就針刺治療較快。要選用哪些治療方法，都是不一定的，可放心交給醫師決定。
中醫治療就是這樣，有雙向作用。
不論是減肥還是增肥，都是要令脾胃健康。若脾胃運化正常，能吸收所需營養物質，又能排走體內垃圾，體形就健康。
但是注意喔！
不要想著只將責任交給「針灸」，而自己不去改變生活，這樣只是在浪費時間、浪費金錢，不會有大進步的。
針灸在改變體態方面的作用，是令身體的機能運作正常而已，最重要的是在生活上不要再傷害身體。
不少人把痛症與針灸畫上等號，覺得針灸只用來治療痛症，同時也覺得痛症只能針灸，卻不知中藥也能治。
針刺穴位除了能治療痛症，對內科病、婦科病及皮膚病效果也很好。
目前印象最深刻的是：
- 調養脾胃(腹痛、胃痛、腹瀉、便秘等)；
- 調節經期(如痛經、月經不調等)；
- 改善皮膚(濕疹、痤瘡等)。
刺激相對應的經絡，使氣血運行暢通，達到治病療效。
這視乎用針背後的原理而定。
如果想透過刺激穴位而調節經絡之氣，那便需要調節針刺角度及深度，使病者有酸、麻、脹、痺感覺，有時甚至會出現觸電放射感，我們稱為「得氣」，才達到治療效果。
如果針刺是為了鬆解肌肉筋膜結構，使用的針比較短而幼細，則未必需要追求這些感覺。
