分類: 中醫專欄

從中醫的角度去談談生活，解答患者常問的問題，盡力去拆解生活的迷思。

預防疾病首要避風寒

風寒常被以為是小事，只是吹吹冷氣，吃吃冰冷食物，影響力會有多大呢？避風寒又能改變些甚麼呢？

如果明確一點來說，預防風寒入侵及內傳可以預防婦科病、男科病、高血壓、心血管病、腎病甚至癌症等，是否可以讓你重視起來？

其成因現時醫學界沒有明確答案，可能體質不同、感染程度不同，但有個推測我是同意的：「病毒仍潛伏在人體的某些角落中」，但病毒為什麼會潛伏呢？正是因為沒有正確治療及身體某個角落比較虛弱。

面部不同部位的氣色正正反映出不同臟腑的寒熱虛實，透過觀察面部氣色而知道邪氣所在，甚至可以直接知道疾病的核心，這些都是一目了然的。

是甚麼導致虛弱？《黃帝內經》有說五勞：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。」

四季養生