長期睡不好？該改變生活習慣了
睡覺是陽氣入陰、收斂的過程，如果陽氣不能完全收斂入陰，則容易睡不安、淺睡甚至難入睡。現代人生活忙碌，習慣時刻都…
分類: 中醫專欄
從中醫的角度去談談生活，解答患者常問的問題，盡力去拆解生活的迷思。
「痱滋」並不是單純熱氣
痱滋怎麼形成的？ 「痱滋」，中醫稱口舌生瘡，簡稱口瘡，是指口腔黏膜上出現黃白色圓形或橢圓形的潰瘍。 口瘡的形成…
兩個口罩沒有比一個好！
有位伯伯佩戴住兩個口罩行入來，在診症完畢後，我多口問了一句：「你怎麼戴了兩個口罩啊？」 他戴兩個口罩的方式與一…
鬱病不能依賴藥物
在《金匱要略》有記載一種婦人病，透過補心脾氣以安神，治療這種情緒問題。「婦人臟躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之。」