中醫常說「春夏養陽，秋冬養陰」，炎熱的夏季來臨了，又是溫養陽氣的好時機，簡單的養陽方法如三伏天灸，是選擇在一年當中最炎熱的時間進行，特別適合易患虛寒病證的朋友，要把握機會喔！
天灸有別於針灸
過往有朋友見到天灸的宣傳單張，以為要用針具針刺穴位，隨即表示害怕，其實針灸與天灸是完全不一樣的療法。
天灸屬於穴位敷貼療法，採用辛溫通络藥物，如白芥子、細辛、甘遂、延胡索等製成外敷膏藥，貼敷於特定穴位表面，刺激穴位，達到溫經散寒的效果，並可以減少虛寒性疾病例如過敏性鼻炎、氣喘的發作，達到「冬病夏治」的目標。
敷貼後皮膚有反應是好事
天灸療法，又稱發泡療法，是使用對皮膚有刺激性的藥物敷貼於穴位，使局部皮膚自然充血、潮紅或起泡，甚至化膿，有如灸瘡。這些都是正常反應，雖然我們不是要追求嚴重的灸瘡，但也應該接受這些皮膚反應：發紅、灼熱、瘙癢、疼痛、起泡、色素沉著。現代人往往因為美觀的考慮而不欲皮膚有太刺激的反應，那也可以縮短敷貼時間來遷就。但作為醫師，我還是會以療效為優先考慮。
你適合做天灸療法嗎？(詳情請諮詢註冊中醫師再作相應選擇。)
一般來說，天灸療法的適用於虛寒體質的三歲以上兒童及成人。有效改善氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、容易感冒、畏寒、腸胃不適、腰痛及痛經等病證。
相反地，如果當天患有感冒、發熱、咽痛；平素皮膚容易過敏及易留疤痕；患嚴重心臟病或其他疾病；孕婦以及三歲以下嬰兒都不宜接受穴位敷貼療法。
【載於2019年7月5日晴報專欄】
