「未食五月糭，寒衣不入櫳」還合時宜嗎?
這兩週到底有多少人因為不慎而受涼感冒了，我真是數不清🙈長氣一點也是要的～
多飲水怎可能稀釋濃痰？
大家所認知的濃痰，是由呼吸道咯出，屬肺；喝水是由食道入胃，除非喝水是進呼吸道，否則怎可能將黏稠的痰稀釋？！
皮膚癢得難受，從3個層次拆解
《黃帝內經‧刺節真邪》說：「虛邪之中人也，洒淅動形，起毫毛而發腠理……搏於皮膚之間，其氣外發，腠理開，毫毛搖，氣往來行，則為癢。」
節日飯局後遺症：明明已經睡很多，為什麼還很累？
十二月充滿節日氣氛，飯局也特別多，使人心情像放假一樣(至少我是有這樣的感覺)。有些朋友問，「忙碌的工作或應酬之後，明明已經睡了很長時間，為什麼還是那麼累呢?」、「為什麼那麼累，卻睡不好呢?」這其實不難解釋，中醫稱之為「虛勞」，長期的勞累導致身體虛弱的表現，先看導致身體勞累的三大原因。