不同的行業特色
不同的行業有不同的病痛，體力勞動的易傷筋骨，腦力勞動的易傷腦筋，最近幾位病人分享忙碌的工作壓力，其實很相似。
我身邊多病氣？可從足底排走
作為中醫師的我呢，絕對不是一個健康人，會病，會虛弱，會勞累的，不過現時有個珍貴好處是，收工就可以放下工作，有時間讓身體恢復。
曾有病人問：「醫師你成日接觸咁多病人，好多病氣啊，你點樣保護自己啊？之前疫情咁嚴重，你又無打針，又唔用面罩，又無保護衣，驚唔驚呀？」
其實，「驚則氣亂」，可能會更易病呢。而病氣，說起來好虛浮，但在診症過程中是會感受到的。
最近有過兩次這樣的經歷，一次是一側喉嚨痛(非常痛的)，另一次是頭痛，是很突然地在問診過程中出現，又很神奇地，病人走出診室後，我再休息下一會就慢慢恢復。
每次在睇症過程中，突然出現不適，或診症完特別疲累，我就會想起類似「接地氣」的方法幫助自己淨化，讓自己靜心呼吸，想像體內的疲勞及不好的能量從足底釋放，連接大地，人會輕鬆一點。(這個過程就是讓正氣存內)
作為醫者，更要懂得照顧自己，患者的情緒是要自己負責任的，不能由別人代替，而我們在治療上盡心盡責就可以了。
- 放鬆坐著，輕輕吸氣、呼氣，把注意力放在鼻腔或下腹部。
- 然後想像一股能量，從你的頭頂，沿著脊柱流遍全身。
- 再經足底往下貫穿，接通到大地。
不論甚麼職業，只要你即使睡足了也仍覺得疲累，可以用這個方法清除不好的東西，快速充電。
