氣促是其中一個新冠之後出現的症狀,按影響呼吸的不同程度,可表現為:
- 少氣:說話氣不足以連續,走路或行樓梯易氣不順。
- 短氣:呼吸短促,呼氣及吸氣比正常急促而不均勻。
- 呼吸困難:包括吸氣難或呼氣難,如需要用力吸氣,甚至有種吸不入去的感覺;或呼氣時間過長,甚至呼氣費力。
好好治療及休養,一般1-2週就可痊癒。
(正常成年人在休息狀態,呼吸率約是每分鐘12-20次。)
呼吸不止與肺有關
大家都知道呼吸是與肺有關,可能不知竟與五臟都有關係。
《難經‧四難》:
「呼出心與肺,吸入腎與肝,呼吸之間,脾受穀味也,其脈在中。」
《類証治裁‧喘證》:
「肺為氣之主,腎為氣之根,肺主出氣,腎主納氣,陰陽相交,呼吸乃和。若出納升降失常,斯喘作焉。」
心肺指上焦,肝腎是指下焦、下腹部,吸入之氣由肺的肅降,得到腎的攝納才到下腹部,呼氣則靠心肺推動,這是完整的呼吸。有點像我們現代說的腹式呼吸,在放鬆狀態下,人人都能做到。
如果這種出氣與納氣的功能失常,就會氣喘。
為什麼病後會氣促?
說句廢話就是病情尚未完全康復。
一是風寒未完全清,體內仍有相對低的病毒量。
二是病後身體虛弱,尚未恢復到健康水平。
臨床所見一些病後氣喘患者,有吸氣不足的問題,除了因肺氣虛,也有腎氣虛的,特點是吸氣不夠深入,吸少呼多,中醫稱為「腎不納氣」,治療以腎為主。
該如何處理?
針對前面的原因好好治療就可以了。
一、袪散邪氣,同時不要再受寒加重邪氣。
二、適當補虛,病後的狀態是兼虛弱症狀的感冒,相當於中醫說的「虛人感冒」,適當使用少量補氣藥,不必擔心閉門留寇。像小柴胡湯及參蘇飲就有人參這味藥,扶正袪邪。
(注意是適量,不可過度進補。)